お茶に含まれるカテキンは、皮膚についた細菌を退治し、

清潔に保つ作用があります。

お茶風呂

好みのお茶を布の袋につめて、お風呂の湯に浮かべます。

お茶の有効成分が袋から染み出し、

肌をきれにしてくれます。

お茶に含まれるカテキンは、皮膚についた細菌を退治し、

清潔に保つ作用があります。

細菌は汗や皮脂を栄養とし、体臭やにきびのもとになりますので、

その予防にも効果があります。


またカテキンは、抗酸化作用がすぐれています。

ビタミンEやCが酸化防止に役立つとされていますが、

カテキンはビタミンEの約20倍、ビタミンCの約10倍の効果があります。

ですからお茶風呂は、肌の老化を食い止めるのに有効です。


緑茶、番茶、ウーロン茶、はと麦茶など好みのお茶の、

香りと色を楽しむことで、リラックスできます。