2015-04

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健康管理

40代から注意・ひざ痛解消&予防術

20150414(火曜日)に放送されていたNHKあさイチスゴ技Q「40代から注意・ひざ痛解消&予防術」は気になる話題だったので要点をまとめておきました。 歳をとると足腰が弱くなるといいますが、特に膝の違和感や痛みは早くから感じる人が多...
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