2015-04

20150414（火曜日）に放送されていたNHKあさイチスゴ技Q「40代から注意・ひざ痛解消＆予防術」は気になる話題だったので要点をまとめておきました。 歳をとると足腰が弱くなるといいますが、特に膝の違和感や痛みは早くから感じる人が多...