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視力回復の方法

近視、遠視

具体的な視力回復の方法についてご紹介する前に、そもそも近視とはどういうものであるのか・・・それをお話してみたいと思います。 多くのかたがたは近視と言いますと、遠くのものが思え辛くなり、近くのものしか一概に見えない、といった認識をお持ちだと...
視力回復の方法

視力回復するための手段1

現在、視力回復するための方法として、どういうものがありますか。 ご存じのものを挙げて下さい・・・と言いましたら、いくつくらい挙げられますか。 一先ず、その中にはメガネやコンタクトレンズも加えることといたしましょう。 3つか4つくらいは願い...
視力回復の方法

視力の悪いかたへ

視力が悪くてメガネを掛けている人が多いのが、今の日本の現状です。 メガネを掛けているかたが多いですが、掛けていなくてもほとんどのかたがコンタクトレンズを装着しているのではないでしょうか。 周りを見回してみても、視力が良いとい...
アンチエイジングの基礎知識

アンチエイジングに効く成分

アンチエイジングにとってははずすことができない、若さを保つためのお勧め成分をいくつか紹介します。 一つ目は「コラーゲン」です。 コラーゲンは体の柔軟性やフレキシビリティーや、伸縮性やしなやかさなどを保つことが出来るたんぱく質です。 ...
アンチエイジングの基礎知識

サプリメントの種類と効果(アンチエイジングに)

体に必要な成分を簡単に補充できるサプリメント。 アンチエイジングに効果があるとしているサプリメントも多数あります。 但しサプリメントだけに任せるのはやめてください。 基本はバランスのいい食事を摂ることです。 食事をとってその...
アンチエイジングの基礎知識

ヘアケアでアンチエイジング

肌や体内だけではなくヘアケアも大切なアンチエイジングの手段です。 いくら肌がきれいで健康でも、薄毛だったり、ハゲていたり、白髪だらけだったり、ぼさぼさだったりしたら本当に幼くは見えません。 見た目に美しくアンチエイジングするには...
アンチエイジングの基礎知識

アンチエイジング対策を研究している団体

ある研究所が老化の原因について研究をした結果、アンチエイジング対策に必要なものは次のことだといいます。 アンチエイジングを続けるための「抗酸化」と押し出すための「デトックス」と補給する「ホルモン補充」の3つが重要であることを発表し...
アンチエイジングの基礎知識

アンチエイジングに納豆

アンチエイジングの鍵が「ポリアミン」にあることをご存知でしょうか。 ポリアミンは納豆にたくさん含まれている成分でアンチエイジングと動脈硬化予防に効果があります。 ポリアミンのバランスを整えることで体内における濃度を高くして動脈硬...
アンチエイジングの基礎知識

アンチエイジング商品紹介・ごぼう茶、おはよう水素

メディアで最近話題となっているアンチエイジング商品が「ごぼう茶」です。 テレビで紹介されたことによって爆発的な売れゆきを見せています。 ごぼうに含まれる成分「サポニン」には肌荒れやシミを改善する効果があります。 肌のアンチエイ...
アンチエイジングの基礎知識

アンチエイジングはマッサージと食事から

顔にシワやたるみが気になってきたら、マッサージすることが一番アンチエイジングへの近道だと思います。 しかしこのマッサージもまちがったやり方をしてしまうと、逆にシワやたるみをつくることになってしまうので注意が必要です。 マッサージ...
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